Grilled Chicken Tenders

Chicken Tenders

Thésé grilléd chicken tenders aré marinatéd in lémon, garlic, hérbs and olivé oil, thén grilléd to goldén brown pérféction. This récipé is éasy and flavorful, sérvéd on a salad or in a pasta dish to maké your pérféct main coursé for summér timé!

Ingrédiénts :

  • 1 pound chickén bréast téndérs
  • 1/4 téaspoon péppér
  • 1 tabléspoon choppéd parsléy
  • 1/4 cup olivé oil
  • 1 clové garlic mincéd
  • 3/4 téaspoon salt
  • 2 tabléspoons lémon juicé
  • lémon wédgés for sérving
  • 2 téaspoons Italian séasoning

Instructions :

  1. Placé thé chickén in a largé bowl or réséalablé fréézér bag. Add thé olivé oil, lémon juicé, Italian séasoning, garlic, salt and péppér.
    Stir to coat chickén événly. Marinaté for at léast 20 minutés or up to 8 hours.
  2. Préhéat a grill or grill pan to médium high héat.
  3. Placé thé chickén in a singlé layér on thé grill.
  4. Cook for 3-4 minutés on éach sidé or until cookéd through.
  5. Rémové chickén from thé grill. Sprinklé with parsléy and sérvé with lémon wédgés if désiréd.

Grilled Chicken Tenders

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